这是一位四十五岁的女性所做的梦。梦中的景像是她年轻时的模样，带著她的爱犬在森林中散步。突然雷声大作，周遭顿时陷入一片黑暗。就在这时候，可怕的事情发生了。请问你认为是什么事？
选Ａ的人，对人恐怖的程度相当高。此种人多半属于原本自尊心就狠强的人，狠多人乍看之下都自信满满。但实际上，对他人却有强烈的害怕倾向。他们害怕别人指出自己的缺点或弱点，而造成自我崩溃。追根究底在于你过份在意别人的看法。建议你想开一点，毕竟你是你，别人是别人。
选Ｂ的人，比较害怕他人的眼光。此种人与选Ａ的人相反，多半是比较缺乏自信的人。不是害怕被人取笑，就是怕丢脸。总觉得大家都盯著自己看。其实，别人并不如你所想的那么在意你，要是能这么想的话，或许会感觉比较轻鬆。另一个有效的方法，就是拥有一项值得向人夸耀的特殊才能，以建立自己的自信心。
选Ｃ的人，表示对人恐怖的程度比较低。火焰代表自我的成长。表示可以从人际关係中学习适应社会的能力。此种人拥有适度的自信，与人相处丝毫不成问题。
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