1、有意想象

  A、再造型想象

  a、物件想象

  任取身边的物件,小如水果、文具;大如树木、车子。先仔细观察,再闭目想象(调动五觉——视觉:想象其颜色形态;嗅觉:想象其气味;味觉:想象其味道;肤觉:想象其质地,等等……)

  b、环境想象

  小如房间、教室;大如城市、乡村,江海、山原,想象自己置身其中,调动五觉,眼观其态,耳听其声,鼻闻其气,舌尝其味,肤感其质……)

  c、情节想象

  尝试将阅读过的小说转化成立体画面。

  尝试将看过的电影、电视剧在头脑中放映。

  尝试回忆自己的生平经历。

  B、创造型想象

  a、变异想象

  想象自己变成他者,如人、动物、植物、无机物,尝试从其视角观察世界。

  b、情节想象

  尝试自己编写小说。

  尝试自己在头脑中导演电影、电视剧(任由自己喜好,选择自己喜欢的演员、上演自己喜欢的剧情,表达自己喜欢的理念)。

  尝试幻想自己的未来。

2、无意想象

  进入潜意识状态,漫无目的地展开梦境式的想象。

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